Jeg tilbyder

Jeg tilbyder individuelle psykoterapeutiske behandlingsforløb til unge over 18 år og voksne samt deres pårørende indenfor følgende typer problemstillinger:
 

• Spiseforstyrrelser, herunder anoreksi, bulimi, og overspisningsproblematikker/BED

• Stress og udbrændthed

• Depression

• Angst

• Tab og sorg

• Livskriser såsom skilsmisser, fyring og alvorlig sygdom

• Pårørende til kritisk syge

• Selvværdsproblemer

• Relationelle og konfliktfyldte forhold

• Personlighedsforstyrrelser

​
Det terapeutiske forløb
Det kan opleves befriende og som en lettelse at få sat ord på tanker og følelser, der er knyttet til smertefulde, traumatiske eller på anden vis belastende oplevelser – særligt, hvis man aldrig tidligere har haft mulighed for eller mod på at dele disse.  
En samtale om din livssituation, udfordringer, historie og ønsker til forandringer indleder det terapeutiske forløb. Forløbet sker på et psykodynamisk grundlag med det udgangspunkt, at vi alle er præget af vores opvækst, relationer og de oplevelser, der knytter sig hertil. Samtalen, hvor vi sammen afdækker og indkredser dine vanskeligheder, er en proces, der kan være hjælpsom og give indsigt.  Vi kan være fastholdt i reaktionsmønstre, der engang var hensigtsmæssige, men som i vores  nuværende liv er ineffektive  og skaber problemer. Det at undersøge  tidligere oplevelser og erfaringer kan ofte bidrage til at forstå måden, vi håndterer belastninger på. På den måde kan du gennem terapien få mulighed for at få større indsigt i og forståelse for dig selv, din situation og oplevelse af andre. Dette kan bidrage til at  øge din livskvalitet og trivsel, så du fremadrettet  kan drage bedre omsorg for dig selv og opnå et mere stabilt følelsesliv. 

Alt efter dine behov og ønsker kan terapiforløbet være af kortere eller længere varighed.